薄荷精油特寫

薄荷通常是人們購買或接觸精油的首選!他們清新、明亮、活力的特性,讓人對她難以往懷!

留蘭香精油

薄荷的拉丁學名Mentha起源於希臘神話,傳說冥王普魯托愛上了水澤之神蜜斯Menthe,被普魯托的太太春天女神普西芬尼發現後,將蜜絲肢解並踩為塵土,普魯托不捨愛人受到這樣的折磨,運用了魔法將她變成了薄荷,使她能在大地上重生,也因此蜜斯就成了薄荷女神。

薄荷為唇形科的一屬,是相當常見的藥用植物,薄荷的種類眾多,常見的精油有胡椒薄荷、檸檬薄荷、綠薄荷(留蘭香)、貓薄荷、美西薄荷等。多生長於山野濕地旁,全株距有芳香青草味。

薄荷在希臘時代的藥典就有記載其功效,在中國藥典當中則詳細說明了薄荷味辛、性涼,入肝經和肺經,對於風寒發熱、頭痛腫脹、皮膚發癢、消炎抗菌,並有刺激和抑制神經的作用,能刺激中樞神經,並對末梢神經產生麻痺作用,因此能抗過敏和止癢,且對於頭痛、風濕關節痛或神經痛都具有鎮痛的效果。

在能量上薄荷帶有大量的藍色和綠色光,藍色的能量能夠產生鎮定、縮小或穩固的作用;綠色的能量則有助清潔器官,使髒氣能細小化。因此,薄荷具有廣泛的消炎、鎮定、止痛效果,但不同薄荷的藥理效價又不相同,比較如下:

  1. 胡椒薄荷以單萜醇為主,主要藥理活性為:(74.85%) 殺蟲/驅蚊、(73.4%) 抗乙醯膽鹼酯脢(幫助阿茲海默/老人癡呆症)、(70.1%) 抗菌(防腐)、(71%) 抗念珠菌、(65%) 抗葡萄球菌、(65%) 抗過敏症。
  2. 檸檬薄荷以脂類為主,主要藥理活性為:(85.5%) 抗痙攣(抗抽搐)、(80.7%) 中樞神經安定(鎮靜)、(80%) 麻醉劑、(76%) 抗氧化劑。
  3. 綠薄荷是花草茶中最常見的薄荷,單萜酮為主,主要藥理活性為:(89.3%) 殺蟲/驅蚊、(87.3%) 抗乙醯膽鹼酯酶(改善阿茲海默症/老年痴呆症)、(87.1%) 預防腫瘤(防癌)活性、(75.2%) 賦香(調味)、(72.4%) 抗真菌、(72%) 中樞神經興奮(提神)。

可以發現,不同薄荷的作用不盡相同,而綠薄荷是口香糖經常添加的成分,更是嬰幼兒能安全使用的精油。美西薄荷的薄荷醇成分又更高,這使得氣味上比起胡椒薄荷更純粹、流暢。

春夏之際,許多人喜愛使用薄荷精油或飲用薄荷純露、薄荷茶,甚至成為食物的香料。不過需注意的是,薄荷本身是涼性的,身體虛寒者要減少用量。除了檸檬薄荷有亢憂鬱(抗穀氨酸活性)和使中樞神經安定的作用外,多數的薄荷精油都有提神醒腦的效果,是不適合晚上使用它的。

想要了解更多薄荷的使用?請看薄荷的實用配方!

對於精油或食物當中所具有的藥理作用或科學實證,皆直接、間接地受到其能量和氣味影響,然而,根據化學和能量屬性產生的生物效價,僅為數據研究、提供輔助而不在取代傳統醫學。

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