日常生活中有許多造成皮膚問題的根源，若不注意，敏感的肌膚馬上出現各種症狀，開始向身體發出求救訊號，讓我們來看看有哪些是常見造成皮膚問題的原因，以及如何舒緩、改善吧。
生活中常見造成皮膚問題的來源
1.戴口罩摩擦皮膚
疫情期間，口罩已經成為出門必備用品；儘管會造成臉部、耳後的不舒適，但為了生命著想，也只能忍耐著口罩摩擦臉部細膩的肌膚，造成粉刺、痘痘、酒糟性皮膚炎等的症狀。
舒緩方式：使用玫瑰草、大西洋雪松、薰衣草、芫荽、埃及天竺葵、苦橙葉、玫瑰和檀香純精油，在分餾椰子油中稀釋至2％，視需要時塗抹在臉部，有助改善肌膚敏感症狀，舒緩不適感。
2.大量使用酒精乾洗手
疫情期間除了戴口罩外，乾洗手酒精清潔液，具有消毒、清潔的作用，也成為各大公共場所隨處可見的清潔用品。儘管乾洗手消毒快速、便利，但長期使用下來，容易刺激肌膚，造成乾燥、脫屑等的狀態，再嚴重一些可能形成過敏、濕疹(富貴手)、接觸性皮膚炎等的問題。
舒緩方式：由於酒精在蒸發的同時，也會帶走手部的水分，因此可以使用附含保濕成分的乾洗手舒緩。具體方式是在酒精中加入具有保濕作用的精油，如薰衣草、甜橙、玫瑰草、祕魯香脂、天竺葵、廣藿香等，或者可以使用與抗菌、護膚有關的精油，並加入甘油、蘆薈凝膠等具有保濕用途的成分，降低造成手部乾燥缺水的狀態。
除了使用含有保濕用途的乾洗手外，你也可以在使用後，塗抹我們的「乳液、保濕霜、身體乳霜、療癒膏」等產品進行保濕，你的肌膚會很感謝你喔！
3.體內循環不良與老化
隨著時間一天一天的往前走，讓皮膚有了歲月的痕跡。這些老化現象加上體內循環不良，容易導致身體中沒有經常運動的部位(例如大腿、臀部)上，形成廢物堆積與變硬，並導致凹陷的影響，也就是俗稱的橘皮組織。
舒緩方式：可以使用羅馬洋甘菊、葡萄柚、薰衣草、迷迭香、甜茴香、杜松漿果、佛手柑等精油，有助於增強循環、排水，消除、改善皮膚凹痕的外觀；加上玫瑰、檀香、橙花、阿拉伯乳香、印度乳香、古巴香脂、玫瑰草、沼澤茶樹所調製的複方，能減緩歲月對皮膚的影響；最後再輔以大馬士革玫瑰、真正薰衣草、印度乳香、苦橙葉、芫荽、薑黃所調製的複方，並配合療癒膏使用，有助於避免皮膚乾燥、防止細紋產生。
4.使用有害人體化學成分的洗沐用品
市面上許多清潔產品，為了起泡、增強清潔力、漂白等用途，添加了許多有害人體的化學成分，雖然這些成分不會立即造成生命上的危害，但你可以透過敏感的肌膚，看見使用後的變化；可能是臉部更佳油膩，抑或者手指末端更佳容易脫屑、頭皮屑增加、濕疹等皮膚問題更常發作等。
解決方式：選用成分單一、不額外添加的天然洗沐用品，或者是我們的「卡斯提爾無香清潔露」、「舒緩泡泡沐浴露」等天然清潔劑，以及搭配玫瑰、橙花、乳香等精油，雖然皮膚不見得馬上會有改善，但隨著時間推移，你會看見許多原本肌膚存在著的小狀況都已舒緩、改善。這是因為我們在生活環境中移除了有害皮膚的影響，身體的自癒能力才能啟動、邁向健康。
5.飲食作息不正常導致荷爾蒙分泌失衡
不管是學生時期熬夜跟朋友出去玩、吃宵夜造成身體的負擔；或者就業後為了工作、業績而導致的生活壓力，身體都會透過荷爾蒙失衡，使皮脂分泌過多產生痤瘡與粉刺，告訴我們該休息了。同時，如果攝取過多的糖份，不僅會造成皮膚發炎，也會加重深過敏現象；以中醫觀點來看，吃甜食會造成濕氣滯留體內，減緩新陳代謝速度，讓原有的皮膚問題更加嚴重。
舒緩方式：使用波旁天竺葵、葡萄柚、喜馬拉雅雪松、胡椒薄荷、迷迭香、羅馬洋甘菊純精油，在分餾椰子油中稀釋至2％，視需要時塗抹在臉部，有助重新平衡肌膚，促進肌膚健康。
6.癥菌感染
當肌膚經常處於潮濕狀態，例如長期穿著不透氣的鞋子、赤腳進出更衣室與游泳池，皮膚容易因潮濕的關係滋生病菌，造成一些皮膚上的問題。
舒緩方式：可以使用茶樹、薰衣草、檸檬、雪松、沒藥、萬壽菊、野馬鬱蘭純精油，在分餾椰子油中稀釋至5％，視需要時塗抹在受影響的地方，幫助皮膚控制這些問題。
除了成人的皮膚問題，嬰幼兒的皮膚比成人的皮膚更薄、更敏感，也容易產生皮膚的問題，讓我們來看看有哪些問題與舒緩方式吧！
嬰幼兒常見皮膚問題
1.尿布疹
嬰幼兒的皮膚相較一般成人的皮膚更為細緻敏感，容易受到外在刺激，例如使用的濕紙巾、清潔液、藥膏，或是尿布中的尿液、糞便等，造成尿布疹的問題。
舒緩方式：可以使用洋甘菊純露加上薰衣草純露，濕敷在尿布疹的部位，這些都是非常溫和的產品，不會刺激到寶寶，具有舒緩尿布疹與撫慰的作用。若需要還可以再加上酸蘋果花精，在能量上酸蘋果花精對應的是皮膚，也有助於尿布疹等皮膚問題。
2.皮膚過敏
小朋友容易因環境、食物、疾病而引發過敏症狀，像是使用的奶嘴、尿布；在吃未接觸過的飲食初期，也要從少量開始；並避免過早接觸已知容易造成過敏的食物，如花生、香菇、芋頭、帶殼海鮮等。
舒緩方式：除了釐清找出過敏源避免接觸外，可以使用玫瑰草、大西洋雪松、真正薰衣草、芫荽、埃及天竺葵、廣藿香、玫瑰和檀香所調製的複方稀釋至5%後，每天3次塗抹在受影響的皮膚上；或者可將5滴調製的複方加上1盎司的牛奶和半杯的燕麥，倒入溫水中泡舒緩浴。
3.蚊蟲叮咬紅腫
蚊蟲選擇叮咬的對象，與體溫、氣味有關，而幼兒體溫較高，容易成為蚊子叮咬的對象。被叮咬後，容易形成搔癢感、痛感、皮膚紅腫、起水泡等，若因為搔癢再用手抓，幼兒敏感的皮膚容易因此更加紅腫，甚至造成傷口感染。
舒緩方式：可以使用我們古巴香脂、真正薰衣草、薄荷、玫瑰草、廣藿香、薑黃(超臨界CO2)精油及玫瑰原精所調製的複方，在舒敏潤膚調理油中稀釋至5％，預先塗抹在身上形成天然的保護罩；如果不慎被叮咬了，也有助於舒緩紅腫、發癢的狀態。
現在我們已經瞭解生活中有哪些常見的皮膚問題，以及這些問題的主要成因與舒緩方式。在面對皮膚問題時，除了去看醫生外，也能透過天然的植物精油，作為家中保健、預防與舒緩使用的家庭醫藥箱，並享受植物的天然香氣。想想看，你可以如何使用這些天然的植物產品，協助自己及周遭的朋友們在面對皮膚問題時的預防與改善呢？